北市聯醫與台北植物園攜手推出「植物園處方箋」，這是一種結合自然療法與健康照護的創新模式。透過植物園內的自然活動與環境體驗，「植物園處方箋」旨在幫助民眾舒緩壓力、促進疾病康復、並改善認知功能。

🍀植物園處方箋介紹

「植物園處方箋」利用自然環境的治療效果，已被證實對於減少壓力、增進心血管健康、改善情緒等方面具有顯著的成效。參加者可在植物園中進行靜走、輕度園藝等活動，享受自然帶來的療癒力量。

🌳預期效益

• 強化免疫系統
• 心血管康復：改善心臟健康，降低血壓。
• 減少壓力：放鬆身心，帶來平靜感。
• 改善情緒：減少焦慮及憂鬱，促進情緒穩定。
• 促進睡眠
• 增加活力：提升專注力與能量。

🍂適合對象

1.心血管疾病患者：透過植物園中的散步和園藝活動，有助於心血管康復及降低血壓。
2.社會孤獨者：定期參加植物園的社交活動與園藝工作坊，減輕孤獨感。
3.憂鬱症患者：植物園為憂鬱症患者提供一個放鬆心情的庇護所。
4.心理壓力與焦慮患者：自然環境有助於降低壓力與焦慮，讓人進入放鬆狀態。
5.近三年內退休人員
6.其他：由醫師推薦參加的民眾。

🍁執行方式

1.開立處方箋：由北市聯醫精神科或神經內科醫師開立植物園處方箋與集點卡。被開立者可憑處方箋至台北植物園警衛室兌換靜走地圖。
2.自導式靜走：植物園靜走地圖為自導式，不需專業人員解說即可自行操作，享受安靜散步的樂趣。
3.集點活動：為鼓勵民眾使用靜走地圖放鬆身心，活動期間集滿6點可獲得植物園精美小禮品，數量有限，送完為止。

🌷相關資源

• 台北植物園官方網站: https://tpbg.tfri.gov.tw/
• 台北植物園臉書粉絲專頁: https://www.facebook.com/people/台北植物園-Taipei-Botanical-Garden/100071040410859/

🏞️ 如何參與處方箋活動:

1. 本活動目前針對聯醫服務的對象及其家屬設計。

2. 活動不定期舉行，請洽聯醫各院區失智共照中心。

註：台北植物園、臺北市立聯合醫院保有最終修改、變更、活動解釋及取消本活動之權利。若有相關異動，將公告於網站，恕不另行通知。