臺北市立聯合醫院與台灣園藝輔助治療協會合作，為失智患者及家屬推出了「綠色處方箋」。旨在透過園藝治療，幫助參與者提升身心靈的健康。

🌱園藝治療介紹

園藝治療是一種利用植物和園藝活動來改善人們身心靈健康的輔助療法。其活動內容多元，包括接觸、栽種、排列、收穫、食用植物等。透過與植物的互動，達到促進身心健康的目的。

🍀園藝治療的特色：

• 媒介為生命體： 園藝治療不同於藝術、音樂、舞蹈等輔助治療，其使用的媒介「植物」是具有生命力的。人們在照顧植物的過程中，可以觀察到植物從發芽、成長到開花結果的生命週期，進而反思自身，並從中獲得成就感和對自我的肯定。
• 適用對象廣泛： 園藝治療的服務對象非常廣泛，適用於兒童、青少年、成人、身心障礙者、長者等不同年齡層和身心狀況的人群。
• 活動多元且生活化： 園藝治療的活動設計可以根據不同的對象和需求進行調整，例如播種、澆水、修剪、盆栽設計等，使參與者更容易融入其中，並從中獲得樂趣和成就感。

🌻園藝治療的效益：

Mitchell Hewson（加拿大Homewood Health Center園藝治療部門負責人）曾說：「觀看植物的生長，我們見識到自然神奇與療癒的力量，花藉由種籽讓自己獲得永恆，生生不息的一再循環…因為植物的生命循環啟示我們生命更新希望及重新開始的機會。」

• 生理效益： 園藝活動可以促進身體活動、增進肌力、改善協調性和平衡感。
• 心理效益： 園藝治療有助於舒緩壓力、減輕焦慮和憂鬱情緒、對專注力和認知功能有正面影響。
• 社交效益： 園藝活動可以提供人際互動的機會，促進社交技巧和溝通能力，並增進人際關係。

🐝園藝治療的發展：

園藝治療的起源可以追溯到古埃及時代。十九世紀初，美國醫學教授班傑明·羅許（Benjamin Rush）將園藝正式運用在專業的臨床治療上。兩次世界大戰則促進了園藝治療的發展，因為人們發現園藝活動能幫助傷兵復健和調適身心。

🐞相關資源

• 台灣園藝輔助治療協會：提供專業的園藝治療師及豐富的活動資源，詳情請參閱協會官網。http://www.thta.org.tw/content.php?id=9
• 園藝治療書籍推薦：了解更多園藝治療的理論和實踐方法。
  • 《綠生活療癒手冊：100則園藝治療心處方》
  • 《園療師的青草生活360度：把青草全方位帶進生活》
  • 《啟動自然療癒力：園藝治療的100道四季花草遊戲與手作教案》
  • 《走進園藝治療的世界》

透過「綠色處方箋」，讓我們藉由人與植物的互動過程，達到身心靈的平衡與提升，能在忙碌的生活中，找到一片心靈的綠洲。

🌳參考資料:

https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/jocn.15204

https://ntuml.mc.ntu.edu.tw/lib-resource/lib05/lecture/handout9912.pdf